Seis de cada diez ticos tienen problemas de obesidad
Magdalena López [email protected] | Miércoles 31 agosto, 2022 10:00 a. m.
En el país seis de cada diez personas padecen de obesidad, debido al incremento de la ingesta de comidas con alto nivel calórico, carbohidratos y azúcares, según Adriana Alvarado, directora del Centro de Nutrición Clínica.
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Asimismo, el sedentarismo, estrés, problemas hormonales y la falta de sueño son otros factores que incrementan la obesidad en la población.
“Es muy importante que las personas con problemas de obesidad lleven un control de su peso y busquen a un especialista en nutrición como una guía para entender que no se trata de prohibiciones, sino de una alimentación equilibrada y consiente”, dijo Alvarado.
Y es que la obesidad podría acortar la vida hasta en ocho años debido a que la persona tiene mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares, hipertensión arterial, prediabetes, entre otras.
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Ante esto, educar al paciente, lograr hacer una reducción de la ingesta de calorías, mejorar la elección de alimentos, planificación de comidas y hacer actividad física, es parte de la guía que ofrece el Centro de Nutrición Clínica.
Los interesados pueden llamar al 25211-9595 o al correo [email protected].
